Jóga és fogyás
Mivel is kezdhetnék januárban, ha nem fogyókúrás témával? Az utóbbi években radikálisan megváltozott a véleményem ezzel kapcsolatosan, és láss csodát: amióta nem diétázom és nem kardiózom, vékonyabb vagyok, mint valaha. Most sokan azt fogják gondolni, hogy elment a józan eszem, de szerintem az optimális testsúly kialakításához és fenntartásához teljesen értelmetlen …