A helyes testtartásra nemcsak mozgásszervi problémák megelőzése céljából fontos odafigyelni, hanem azért is, mert testtartásunk erőteljesen kommunikál rólunk a külvilág felé. A görnyedt, laza tartás fáradtságról, gyengeségről, a kor előrehaladottságáról üzen, míg az egyenes, feszes tartás határozottságot, erőt, fiatalságot hirdet.
Az Arctorna Mónival Holisztikus szépség cikksorozatának negyedik részében egy nagyon fontos és sokakat érintő témáról, a tartásról beszélgetünk. Jól használható, instant tippeket is adok benne, itt olvashatjátok: