Okleveleim 1

legzesfejlesztes-27

legzesfejlesztes-28

legzesfejlesztes-29

Hírlevél feliratkozás

Legutóbbi bejegyzéseim

Tárkonyos frissítő meleg napokra
Tárkonyos gyógyvizes ital Minden zöldségféle ízesebb, aromásabb lesz, ha egy kis tő tárkony is növekszik mellette az ágyásban. A fenti …»
Jógatábor Felsőörsön
Felsőörsi idill, jóga, légzésterápia és hangfürdő szeptemberben Elvonulásunk fókuszában a rejuvenáció, azaz a töltődés, megújulás, erőgyűjtés lesz. Felkészülünk az őszi-téli …»
A hormonjóga eredményei – két klinikai tanulmány tükrében
A hormonjóga gyakorlása komoly, mérhető és érezhető pozitív eredményekkel jár, és a javuló hormonszint a menopauzával érintett nő romló életminőségét …»
Itt a tavasz! Csalános-kecskecsajtos tészta
A csalán tökéletes a tavaszi tisztítások étrendjében, hiszen az íze inkább csípős-kesernyés, azaz éppen olyan íz, amit az ájurvéda a …»
Masszázs és ájurvédikus életmódtanácsadás – az elvonulásokon
Ismerjétek meg az elvonulások új kolléganőjét, Domahidi-Szabó Anikót! Anikó ezentúl csodás kényeztető kezelésekkel gazdagítja a jógatáborokat! Nemcsak szaktudását, hanem finom …»
5 napos léböjt és jóga Nagymaroson
2024. február 23–27. A klasszikus Buchinger-kúra 5 napos, könnyített változatát fogjuk együtt elvégezni. Az a célom, hogy mi, közösen böjtölők …»
Három kis gyakorlat, amit még az ágyban végezz el minden reggel
»
Az emésztés jógaterápiája: workshop az erős immunrendszerért
A téli időszakban különösen fontos, hogy az immunrendszer erős pajzsként védjen bennünket. De vajon tudjuk-e, hogy erős immunrendszer nem létezik …»